Обучение заработку в этой игре - http://clon.igromon.ru

Кунжутные куриные палочки



Требуется:


- куриные грудки (без кожи) - 700г
- пшеничная мука - 3 ст.л.
- смесь специй "
- тандури"
- - 2 ч.л.
- соль, перец - по вкусу
- яйцо - 2 шт.
- семена кунжута - 1.5 стакана

для соуса:

- майонез - 4 ст.л.
- томатное пюре (паста) - 2 ч.л.
- помидоры (нарубленные, без кожицы и семечек) - 2 шт.
- чеснок (нарезанный) - 1 зубчик.


Рецепт:


Разогрейте духовку до 200° C. Нарежьте курицу полосками шириной около 1 см. Смешайте муку и смесь специй, приправьте солью и перцем. Взбейте яйца и вылейте в мелкую тарелку. Обваляйте куриные палочки в мучной смеси, обмакните во взбитое яйцо. Обсыпьте кунжутными семечками и выложите на смазанный маслом противень. Выпекайте в духовке 20-25 минут.

Тем временем положите все ингредиенты для соуса в миксере или кухонном комбайне смешайте до однородной консистенции. Подайте с готовыми куриными палочками.




 
Dr.Nona -форум о здоровье Кулинария
Copyright © 2006 - 2007 "кулинарные рецепты" от beefnew.narod.ru